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Le BURN-OUT

Si vous l'anticipiez?

      Au départ une personne en situation de Burn-Out , peu ne pas être considérée comme malade, et pourtant le corps n'en peu plus, des douleurs apparaissent ( le corps parle) , le repos , le sommeil sont sans effets, puis peu à peu des symptômes psychique apparaissent; perte de confiance en soi, culpabilité, isolement; incapacité à faire 

Il est fréquent que la personne refuse de reconnaître son état, et se  met en danger

Dans les situations extrêmes la personne sera dans l'incapacité de reprendre son poste après un arrêt de travail 

  Le terme Burn-Out est surtout employé pour des symptômes d épuisement professionnel
il faut retenir qu'il peu exister également des Burn-Out de la vie quotidienne

  Il y a donc lieu d'être accompagné des que  possible 

  Le Shiatsu issu de la médecine chinoise pour laquelle le corps et l'esprit son indissociables, permet de réactiver la circulation de l énergie et aidera à retrouver progressivement de la vitalité

A l'association Maine-Shiatsu vous pourrez vous faire accompagner par un praticien en shiatsu égalamnt psychologue formé à l'organisation du travail, il saura vous aider à déceler les paramètres qui vous ont conduit à cet état et à trouver des solutions pour y remédier

     

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