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La santé ;le stress:le burn out


La santé de l’homme 

  La santé a toujours été la principale préoccupation du genre humain 

  Mais bien souvent nous l’apprécions que lorsque nous la perdons  

  Il est donc important de prévenir l’installation de la maladie  

  Il est donc important d’effectuer une maintenance préventive

  On constate que la plupart des maladies sont le fruit de mauvaises habitudes et des abus que nous avons pu faire de notre corps

  Apprenons à respecter ce corps et à l’aimer

    Notre corps se reconstruit et se réajuste pour s’adapter aux circonstances : le corps humain est vivant, si l’apport d’énergie est bon, chaque cellule peu croitre et son état de santé s’améliorer
    La relaxation physique et mentale : est indispensable   Même si vous n’avez pas une activité physique harassante .les soucis et le stress ainsi que les responsabilités sont sources de tensions mentales  Les tensions physiques peuvent être générées :                                                                 Par des postures inadaptées                                                                                            Par un excès d’inquiétude                                                               Par trop de pensées
     Les tensions font stagner le chi et le sang 
     Lorsque les tensions perdurent elles peuvent entraîner  une insomnie ; des dépressions nerveuses et même des dommages physiques dus au manque d’approvisionnement en sang et en énergie  

      Le SHIATSU ; le massage de relaxation  peuvent aider à calmer votre esprit, à détendre votre corps, permettant ainsi à l’énergie et au sang de mieux circuler 

Le SHIATSU, le massage de relaxation peuvent ralentir le processus de vieillissement Ils facilitent l’adaptation aux changements soudains d’environnement énergétique 

   Changement de temps, de lieu (voyages) 
  Ils permettent d’aider l’organisme à s’adapter

      Selon la médecine chinoise le corps humain détient plus de 700 points d’acupuncture, et il existe 108 points qui permettent d’accéder aux méridiens par simple pression des doigts Les pressions sur ces points permettent d’avoir une influence sur l’énergie des méridiens, et ainsi de tonifier ou de calmer les organes 

C’est cette catégorie du massage chinois qui est à l’origine du SHIATSU

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